Semana da Saúde Mental
Em Cascais de 10 a 14 outubro 2022
A saúde mental está cada vez mais na ordem do dia e segundo a Organização Mundial da Saúde a “Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença”. Não há saúde, sem saúde mental.
Segundo a mesma organização, uma entre quatro pessoas será afetada por problemas de saúde mental ao longo da vida, tendo a pandemia da covid-19, os conflitos mundiais e a crise económica mundial agravado o quadro da saúde mental a nível mundial.
Desta forma torna-se evidente a necessidade de se refletir sobre esta temática no Concelho que, de 10 a 14 de outubro, Câmara Municipal de Cascais desenvolve, junto de diversas entidades concelhias a semana da saúde mental, com o intuito de intervir e prevenir junto dos munícipes.
Esta semana está inserida no âmbito da Estratégia Local para a Promoção da Saúde, que visa sensibilizar a comunidade de Cascais para a temática da promoção, integração e reabilitação em saúde mental.
Fique atento aos sinais.
Cuide de si e dos outros!
Problemas de saúde mental mais frequentes
> Ansiedade
> Mal-estar psicológico ou stress continuado
> Depressão
> Dependência de álcool e outras drogas
> Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia
> Atraso mental
> Demências
Programa Semana da Saúde Mental
09h30 | “Caminhar pela Mente Sã”
Paragem de caminhada na Praça Fernando Lopes Graça-Tires
Dinamizado por: ACES-Cascais
09h30 | Atelier do Bem-Estar- Yoga
Cidade das profissões (Inscrições em cascais.pt)
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais
11h00 | Paddle out pelo dia mundial da Saúde Mental
Praia de Carcavelos (Não é necessário inscrição)
Dinamizado por: Cascais Surf Center
Mais informações contactar: 964 619 968
14h00 | Workshop sobre “Mente Saudável- Trabalho com Propósito”
Cidade das profissões (Inscrições em cascais.pt)
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais
14h00 | Workshop sobre “Sintomas e Sinais de Alerta de Doença Mental”
Auditório Casa de Sta. Maria (Inscrições para dsbm@cm-cascais.pt)
Dinamizado por: Hospital de Cascais Dr. José de Almeida
15h00 | Nutrição à conversa “Depressão e Anorexia”
Auditório da Junta de Freguesia de S.Domingos de Rana (Inscrições para dsbm@cm-cascais.pt)
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais
17h30 | Workshop sobre “Saúde e bem-estar: estratégias para sintomatologia ansiosa”
Auditório FNAC Cascaishopping (Inscrições para dsbm@cm-cascais.pt)
Dinamizado por: Fundação AJU- Associação Jerónimo Usera
09h00| “Caminhar pela Mente Sã”
Paragem de caminhada na Paragem de caminhada na Associação de Bem Estar Social de Alcabideche
Dinamizado por: ACES - Cascais
09h00 - 13h00 | Ciclo de Cinema em Saúde Mental “Emoções” - Atividade restrita à comunidade educativa
Auditório Casa das Histórias Paula Rego
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais
10h00 | "Dança Contemporânea”
Mercado Municipal de Cascais
Dinamizado por: Centro de Apoio Social do Pisão
10h00 | Banca Solidária e Jogos Tradicionais de combate ao Estigma
Mercado Municipal de Cascais
Dinamizado por: ARIA – Fórum Sócio Ocupacional
15h00 | Workshop “Conversas sobre Saúde Mental e Tecnologias- da 1ª infância à Adolescência” - Exclusivo para profissionais
Auditório Centro Cultural de Cascais (inscrições para dsbm@cm-cascais.pt)
Dinamizado por: Centro Hospitalar de Lisboa Ocidental, ACES e Equipa de Prevenção do CRI Lisboa Ocidental - DICAD
09h00 | “Caminhar pela Mente Sã”
Paragem de caminhada na Praia da Poça
Dinamizado por: ACES - Cascais
09h00 - 13h00 | Ciclo de Cinema em Saúde Mental “Prós e Contras do Uso da Tecnologia” - Atividade restrita à comunidade educativa
Auditório Paula Rego
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais
09h00 - 13h00 | Ciclo de Cinema em Saúde Mental “Comportamentos de Risco” - Atividade restrita à comunidade educativa
Auditório Paula Rego
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais
15h00 | Peça de Teatro “Ser Adolescente Hoje”
Auditório CRIARTE Carcavelos (inscrições para dsbm@cm-cascais.pt)
Dinamizado por: Alunos da escola 2+3 Alapraia
15h00 às 16h30 | Espaço “Não estás sozinho”
Anfiteatro Parque Marechal Carmona
Dinamizado por: Câmara Municipal de Cascais