Programa Vales Desportivos

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Descrição

Programa que visa promover o envelhecimento ativo e adoção de estilos de vida saudáveis com ganhos em aptidão física (autonomia funcional), autoestima, relacionamento interpessoal e consequente melhoria da qualidade de vida das pessoas idosas e envolvimento na vida social local.

Permite a prática regular de várias modalidades de atividade física, em diversas entidades aderentes por parte pessoas seniores do concelho com rendimentos mais baixos, que não se encontram inscritos em instituições.

Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Alcabideche

Localizada | Pilates | Yoga

CERCICA Cooperativa p/ Educação e Reabilitação de Cidadãos Inadaptados de Cascais 

Hidroginástica* | Pilates

* aguarda autorização da Segurança Social para reabertura da piscina

Complexo Desportivo da Abóboda

Aquaterapia | Livre-trânsito piscina/academia (sala musculação e cardiofitness e aulas de grupo, incluindo Hidroginástica)

DUELO Clube de Praticantes e Estudiosos de Esgrima de Todas as Épocas

Esgrima | Esgrima artística | Esgrima histórica | Esgrima adaptada (para cegos e cadeira de rodas)

Grupo Musical e Desportivo 31 de Janeiro de Manique de Baixo

Zumba

Murtalense Associação Desportiva Cultural e Recreativa

Ginástica Sénior | Pilates | Yoga

Divisão de Desenvolvimento de Recursos Sociais  
Câmara Municipal de Cascais
Av. Eng. Adelino Amaro da Costa, n.º 189, Loja I
2750-279 Cascais
Telefone: 214 815 273
E-Mail: ddes@cm-cascais.pt

Atividades e Entidades Dinamizadoras

Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Alcabideche

Localizada | Pilates | Yoga

CERCICA Cooperativa p/ Educação e Reabilitação de Cidadãos Inadaptados de Cascais 

Hidroginástica* | Pilates

* aguarda autorização da Segurança Social para reabertura da piscina

Complexo Desportivo da Abóboda

Aquaterapia | Livre-trânsito piscina/academia (sala musculação e cardiofitness e aulas de grupo, incluindo Hidroginástica)

DUELO Clube de Praticantes e Estudiosos de Esgrima de Todas as Épocas

Esgrima | Esgrima artística | Esgrima histórica | Esgrima adaptada (para cegos e cadeira de rodas)

Grupo Musical e Desportivo 31 de Janeiro de Manique de Baixo

Zumba

Murtalense Associação Desportiva Cultural e Recreativa

Ginástica Sénior | Pilates | Yoga

Contacto

Divisão de Desenvolvimento de Recursos Sociais  
Câmara Municipal de Cascais
Av. Eng. Adelino Amaro da Costa, n.º 189, Loja I
2750-279 Cascais
Telefone: 214 815 273
E-Mail: ddes@cm-cascais.pt