O Dia dos Avós é uma oportunidade para celebrar quem tanto contribui para as famílias e comunidade de Cascais, mas também para recordar a importância de combater o idadismo.
O idadismo é a discriminação com base na idade e afeta, segundo a Organização Mundial da Saúde, milhões de pessoas em todo o mundo, sobretudo as mais velhas. Manifesta-se através de estereótipos, preconceitos e atitudes de exclusão, com impacto na qualidade de vida, na saúde e na participação na sociedade.
Em Cascais, Capital Europeia da Democracia em 2026, a promoção de um envelhecimento ativo e a valorização de todas as gerações fazem parte de um compromisso contínuo. O Município tem vindo a desenvolver iniciativas de sensibilização que promovem uma visão positiva da longevidade e reforçam os laços intergeracionais.
Entre estas iniciativas destaca-se o concurso de fotografia comunIDADE, um desafio feito através do Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, que convidou a comunidade a retratar o envelhecimento de forma positiva. As fotografias vencedoras e finalistas deram visibilidade a histórias, pessoas e momentos que demonstram que a idade nunca deve ser um fator de discriminação.
Neste Dia dos Avós, celebramos quem faz parte da nossa história e reforçamos um compromisso que se vive todos os dias: construir um concelho onde todas as idades são valorizadas.
Um olhar sereno | Fotografia de Luís Sarmento
Memória Descritiva
"O conceito de longevidade refere-se ao aumento da expectativa de vida, não apenas em termos de anos, mas também considerando a qualidade de vida durante esses anos. A longevidade está intimamente ligada ao envelhecimento ativo e saudável, que se refere à capacidade das pessoas de permanecerem fisicamente, socialmente e mentalmente ativas à medida que envelhecem.
A relação entre esses conceitos é fundamental, pois a longevidade não se resume apenas à extensão da vida, mas sim à vivência de uma vida plena e saudável. O envelhecimento ativo promove hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas, uma alimentação equilibrada e a manutenção de vínculos sociais, que são essenciais para uma vida longa e satisfatória."
Tradições de família | Fotografia de Eva Ferreira
Memória Descritiva
"Uma das melhores coisas que podemos aprender com os mais velhos, são as receitas de família e as tradições. Cada família tem as suas. A nossa é aprender a fazer as famosas bolachas de manteiga da avó Alice. É uma forma de manter os mais velhos entretidos e ativos enquanto passam tempo de qualidade com a sua família e transmitem o seu conhecimento aos mais novos."
Um olhar sereno | Fotografia de Luís Sarmento
Memória Descritiva
"O conceito de longevidade refere-se ao aumento da expectativa de vida, não apenas em termos de anos, mas também considerando a qualidade de vida durante esses anos. A longevidade está intimamente ligada ao envelhecimento ativo e saudável, que se refere à capacidade das pessoas de permanecerem fisicamente, socialmente e mentalmente ativas à medida que envelhecem.
A relação entre esses conceitos é fundamental, pois a longevidade não se resume apenas à extensão da vida, mas sim à vivência de uma vida plena e saudável. O envelhecimento ativo promove hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas, uma alimentação equilibrada e a manutenção de vínculos sociais, que são essenciais para uma vida longa e satisfatória."
Tradições de família | Fotografia de Eva Ferreira
Memória Descritiva
"Uma das melhores coisas que podemos aprender com os mais velhos, são as receitas de família e as tradições. Cada família tem as suas. A nossa é aprender a fazer as famosas bolachas de manteiga da avó Alice. É uma forma de manter os mais velhos entretidos e ativos enquanto passam tempo de qualidade com a sua família e transmitem o seu conhecimento aos mais novos."