Maio, mês do coração

Mês do coração

O mês de maio foi eleito pela Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) como o Mês do Coração. Pretende-se desenvolver um conjunto de atividades que alertem a comunidade para a importância da promoção da saúde, através da adoção de estilos de vida saudáveis e da deteção e controlo dos fatores de risco cardiovasculares. Em Cascais, celebramos este mês com um conjunto de iniciativas.

Cascais assinala o mês do coração, com um conjunto de atividades em parceria com: a Médis, o Instituto Português de Ritmo Cardíaco e a Associação Portuguesa de Cardiologia. 

 

Programação

 

> 7 de maio | 12h00 às 16h00 | Praceta Zefirino Jimenez Malla (Bairro da Galiza, junto à Ludoteca) - FPC

> 9 a 13 de maio | 09h30 às 12h30 e 13h30 às16h30  | Complexo Multisserviços Adroana - FPC
 
> 18 de maio | 14h00 às 18h00 | Praça Fernando Lopes Graça em Tires - FPC

> 20 de maio | 9h00 às 14h00 | Academia da Saúde de Alcabideche - IPRC
 
> 26 de maio | 14h00 às 18h00 | Grupo Musical e Desportivo 1º de Julho de Alcoitão - FPC

> 27 de maio | 9h00 às 14h00 | Centro de Vacinação da Torre ( Cascais) - IPRC

Nota: Durante o mês de maio, também, pode efetuar rastreios à saúde do seu coração na Cabine de Saúde, localizada no Complexo Desportivo Municipal da Abóboda. Saiba mais sobre a Cabine AQUI.

 

> 12 de maio | 15h00 | Tema da sessão: Medicação | Vicentinos Nª Sra. da Assunção (Trajouce)

> 24 de maio | 10h30 | Tema da sessão: Influência das alterações climáticas nas doenças cardiovasculares | Universidade Sénior de Sassoeiros

> 26 de maio | 14h00 | Tema da sessão: Doenças Cardiovasculares e a sua prevenção | Associação de Apoio social Amigos da Paz Bicesse 

Rastreios

 

> 7 de maio | 12h00 às 16h00 | Praceta Zefirino Jimenez Malla (Bairro da Galiza, junto à Ludoteca) - FPC

> 9 a 13 de maio | 09h30 às 12h30 e 13h30 às16h30  | Complexo Multisserviços Adroana - FPC
 
> 18 de maio | 14h00 às 18h00 | Praça Fernando Lopes Graça em Tires - FPC

> 20 de maio | 9h00 às 14h00 | Academia da Saúde de Alcabideche - IPRC
 
> 26 de maio | 14h00 às 18h00 | Grupo Musical e Desportivo 1º de Julho de Alcoitão - FPC

> 27 de maio | 9h00 às 14h00 | Centro de Vacinação da Torre ( Cascais) - IPRC

Nota: Durante o mês de maio, também, pode efetuar rastreios à saúde do seu coração na Cabine de Saúde, localizada no Complexo Desportivo Municipal da Abóboda. Saiba mais sobre a Cabine AQUI.

 

Sessões Informativas

> 12 de maio | 15h00 | Tema da sessão: Medicação | Vicentinos Nª Sra. da Assunção (Trajouce)

> 24 de maio | 10h30 | Tema da sessão: Influência das alterações climáticas nas doenças cardiovasculares | Universidade Sénior de Sassoeiros

> 26 de maio | 14h00 | Tema da sessão: Doenças Cardiovasculares e a sua prevenção | Associação de Apoio social Amigos da Paz Bicesse 

Dados

Doenças Cardiovasculares


As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte prematura. Para além dos fatores de risco não modificáveis, o que pode fazer para as prevenir? A maior parte dos fatores de risco podem ser reduzidos com um estilo de vida saudável: não fumar, maior cuidado com a alimentação, praticar exercício físico e eliminar os fatores de stress.

Todos os anos, as doenças do coração provocam mais de 35 mil mortes em Portugal. Estas patologias representam cerca de um terço da mortalidade da população. Entre as mais frequentes estão a aterosclerose, as arritmias, a cardiomiopatia e a hipertensão arterial. Conhecer os principais fatores de risco é uma das melhores estratégias para contrariar esta tendência.
 

Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura. A doença caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias que ocorre de forma continuada em estado de repouso. Neste estado, o coração tem de fazer mais esforço do que o normal.

Fibrilhação auricular

A fibrilhação auricular (FA) é uma pandemia que afeta mais de 37.000.000 de pessoas no mundo. É a arritmia cardíaca mantida mais comum e prevê-se que, nos países desenvolvidos, uma em cada quatro pessoas de meia-idade venha a desenvolver FA. Um terço dos doentes é assintomático (FA “silenciosa". A FA aumenta o risco de Acidente Vascular Cerebral (primeira causa de mortalidade em Portugal) cinco vezes e a mortalidade duas vezes. É importante prevenir, diagnosticar e tratar precocemente a FA, para manter o ritmo normal e reduzir a mortalidade e as hospitalizações.